我一直以为自己是健康的，直到那天晚上。我和女友的房事结束后，我开始做起了梦，醒来时发现自己满头大汗。这种情况已经持续了两三年，每次都让我感到疲惫不堪。更糟糕的是，我的睡眠质量下降导致记忆力和注意力都受到了影响。夏天一动就大汗淋漓，午觉醒来两手酸软，大便不成型，吃上火的东西就经常放屁。这些症状让我感到非常困扰和尴尬。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我我可能是肾虚体质引起的。由于我不方便开方煎药，医生建议我服用中药免煎颗粒，这种药物的服用方法和成药相同，非常方便。医生还告诉我，白头发也可能与肾虚有关，虽然已经白发的是不可逆的，但如果和肾虚相关的，可以通过药物调整控制白发的再生。

我决定先试三剂，如果效果好的话就继续服用。医生提醒我，中药改善至少需要7到10天才有效果，三天没有什么效果，也不具备调整的意义。同时，医生强调了每周调整的重要性，这是诊治疗方案的规定。我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导进行治疗。