我一直觉得自己很健康，直到那天我发现阴茎上长了像痘痘一样的东西。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤问题。但随着时间的推移，这些小疙瘩变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在深圳市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并要求我拍照给他看。经过一番检查和分析，他告诉我这是一种叫做皮脂腺异位症的疾病，通常不需要治疗，会自然消退。虽然我感到了一丝安慰，但我仍然想知道更多关于这种疾病的信息。

医生进一步解释说，皮脂腺异位症是一种常见的男性生殖器官疾病，主要表现为阴茎、阴囊或会阴部出现小疙瘩或丘疹。这些疙瘩通常无痛，但可能会引起轻微的瘙痒或不适感。医生还提醒我，保持良好的个人卫生习惯非常重要，特别是清洗外阴和包皮垢的频率应该增加。

除了这些基本的建议外，医生还给了我一些额外的健康指导。他建议我戒烟酒辛辣，多喝水吃水果，避免过度劳累熬夜，并且每天早晚可以跑跑步，晚饭后走走路。这些都可以帮助我保持身体健康，预防各种疾病的发生。

在这次就诊过程中，我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的便利性和高效性。通过简单的文字交流和图片分享，我就能得到专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。