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尿频尿多怎么办?医生说是肾气亏虚引起的

尿频尿多怎么办?医生说是肾气亏虚引起的
发表人:医者仁心

我从小就对自己的身体很关注,可能是因为家里有医生背景的缘故吧。然而,最近我开始出现尿频尿多的症状,起初我并没有太在意,认为只是喝水太多所致。但是当这种情况持续了好几天,甚至影响到我的日常生活时,我开始感到焦虑和不安。

在网上搜索相关信息后,我发现很多人都有类似的问题,于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的基本情况和既往病史,然后要求我拍摄舌头照片以便进行辨证分型。通过一系列问题的回答和舌象的分析,医生诊断出我可能是肾气亏虚引起的尿频尿多。

在了解到这个结果后,我不禁想起了自己过去的一些不良习惯,例如熬夜、手淫等。医生也提醒我这些行为可能会损耗肾精,导致肾气亏虚。医生还建议我注意日常生活中的调理,避免食用寒凉辛辣的食物,减少牛羊肉鱼肉的摄入,保持饮食清淡,并且要少熬夜、少手淫,禁忌喝茶和少喝酒。同时,医生也开具了一些中药方,帮助我恢复肾气。

在治疗过程中,我也开始反思自己的生活方式,逐渐改变了不良习惯。经过一段时间的调理和治疗,我的尿频尿多症状明显改善,生活也回到了正常轨道。这个经历让我更加珍惜自己的身体健康,并且对在线问诊的便捷性和有效性有了更深的认识。

肾气亏虚引起的尿频尿多就医指南 常见症状 肾气亏虚常见症状包括尿频、尿急、尿不尽等,可能伴随着腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等全身性症状。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、手淫等不良生活习惯者,以及中老年人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜、过度劳累和手淫等不良习惯; 2. 饮食上应以清淡为主,少吃寒凉辛辣的食物,减少牛羊肉鱼肉的摄入; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用一些中药方,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肾脏疾病。

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