我是一名新手妈妈，怀孕期间和哺乳期都很顺利。然而，最近我开始经历饭后胃痛和背痛的困扰。每次我吃完饭或喝水后，胃部就会感到剧烈的疼痛，伴随着背部的不适。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在照顾宝宝的同时还要应对自己的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并初步诊断为胃十二指肠炎。医生建议我服用益生菌来调节肠道，同时提供了一系列的健康指导，包括避免辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食，保持清淡饮食，按时进餐，少食多餐，生活规律，不熬夜，保证充足睡眠与休息等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。几天后，我的症状明显缓解了。现在我可以安心地照顾我的宝宝，同时也感谢京东互联网医院和医生提供的专业帮助。