我是一名小说家，平时总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我发现自己左肩高右肩低，低头时右肩疼痛难忍，已经持续了一年多了。起初我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的，但疼痛感却越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位副主任医师的交流，我了解到我的症状可能是由于脊柱侧弯引起的。医生建议我纠正不良姿势，进行腰背肌锻炼，并考虑使用可调式支架来矫正脊柱侧弯。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。每天我都会花时间进行专门的锻炼，改善自己的坐姿和站姿。同时，我也购买了医生推荐的支架，并按照医嘱佩戴。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了显著提升。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地管理自己的健康。通过这次经历，我也更加珍惜自己的身体，开始注重日常生活中的细节，避免再次陷入疼痛的困扰中。