我是一名45岁的女性，最近总是感到燥热，夜间盗汗，严重影响了我的睡眠和日常生活。去医院检查后，医生告诉我这是更年期的症状，建议我服用激素来调节。但是，我对激素的副作用感到担忧，于是开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，并上传了舌苔图片。医生告诉我，我的情况属于肾阳虚肝郁，需要服用中药进行调理。医生开具了处方，并推荐我购买延更丹。

在服用延更丹的过程中，我发现自己的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。同时，我也注意到自己的饮食和生活习惯对更年期的调理非常重要。医生建议我多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等，并且要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

通过这次线上问诊，我不仅找到了适合自己的治疗方法，也学到了很多关于更年期调理的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，希望更多的人能够了解并利用这项便捷的医疗服务。