我从来没有想过自己会成为一个需要关注心脏健康的人。直到那天，我在健身房做有氧运动时，突然感到胸口一阵不适，心跳加速，呼吸困难。慌乱中，我赶紧停止了运动并坐下来休息，希望这只是暂时的不适。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我意识到自己可能需要寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到心脏彩超是一种常用的检查方法，可以帮助医生评估心脏的结构和功能。于是，我决定预约一家医院进行心脏彩超检查。检查结果显示我的心脏舒张功能减退，这意味着我的心脏在放松时无法充分地扩张和填充血液，可能会导致心脏供血不足和其他并发症。

我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道该怎么办。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生咨询服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取关于我的病情的详细信息和建议。

我向医生描述了我的症状和检查结果，并上传了我的心脏彩超报告。医生仔细地查看了我的报告，并告诉我我的右房大小处于正常值的高限，舒张功能减退并不严重。他们还建议我适度锻炼，避免过度劳累和紧张情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

通过与医生的交流，我逐渐放下了心中的担忧，开始积极地调整自己的生活方式。现在，我每天都会进行适量的有氧运动，注意饮食均衡，避免熬夜和过度工作。我的心脏健康状况也得到了明显的改善。