我从小就对自己的身体状况非常关注，毕竟在这个快节奏的生活中，健康是最重要的。然而，2019年10月的一天，我搬运重物时不慎扭伤了腰部，导致了腰椎间盘突出。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疼痛，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活和工作。

我尝试了各种保守治疗方法，包括针灸、理疗和中药，但效果并不理想。直到2021年5月，我的症状再次加剧，左边屁股和大腿都开始疼痛，连打喷嚏和咳嗽都能引起疼痛。医生告诉我，我的情况已经到了需要考虑手术治疗的地步。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我能够与专业的医生进行实时交流，详细了解我的病情和治疗方案。医生建议我进行微创手术，使用椎间孔镜或脊柱内镜来解决问题。虽然手术风险和复发率都存在，但医生表示这是目前最有效的治疗方法。

在医生的指导下，我决定进行手术治疗。手术过程中，医生成功地摘除了突出的髓核，缓解了我的疼痛。术后，我按照医生的建议进行了恢复训练和调理，包括多休息、睡硬床、佩戴护腰等。现在，我的症状已经大幅改善，能够正常工作和生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康是无价的财富。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线问诊服务，让我在关键时刻得到了及时的帮助和指导。