在海淀区的某个小巷里，我第一次遇到了张大夫。我的胃不舒服已经持续了好几个月，吃什么都没有胃口，整个人都变得消瘦。经过朋友的推荐，我决定尝试中医治疗。张大夫听完我的症状后，给我开了一副中药方，并告诉我要坚持服用四天，然后拍照给她看舌苔的变化。

我按照张大夫的嘱咐，开始服用中药。起初，味道确实很难喝，但我咬牙坚持了下来。第四天，我拍了舌苔的照片，发给张大夫。没想到，她很快就回复了我，告诉我舌苔略微腻，有些黄，需要调整方子。

我再次去找张大夫，她给我重新开了一副方子，并叮嘱我要注意饮食，避免辛辣、油腻、生冷、寒凉等食物。同时，她还告诉我要适当锻炼，保持乐观的态度，增强信心，积极配合治疗，定期复诊。

在张大夫的指导下，我的胃部不适逐渐减轻，大便也变得正常了。虽然我是一个卖茶叶的，喝浓茶避免不了，但我尽量喝淡茶，避免刺激胃部。

通过这次经历，我深刻体会到了中医的神奇之处。张大夫不仅是一位医生，更像是一位朋友，关心我的生活习惯，指导我如何调理身体。我会继续坚持服用中药，保持健康的生活方式。