我一直是一个乐观向上的人，但最近几个月，我开始感到异常的疲惫和沮丧。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但总是辗转反侧，无法入睡。这种长期失眠的状态让我变得越来越焦虑和抑郁。我知道我需要专业的帮助，于是决定去宁海县精神病医院寻求医生的建议。

在医院里，我遇到了一个非常有耐心的医生。他听取了我的症状，进行了一系列的检查，并最终诊断我患有轻度抑郁症。医生告诉我，我的失眠是抑郁症的常见症状之一，并建议我服用米氮平片来帮助我入睡。起初，我对药物治疗持怀疑态度，但医生解释说，这种药物可以帮助我恢复正常的睡眠模式，从而改善我的整体情绪状态。

我开始按照医生的指示服用米氮平片，并且很快就感受到了它的效果。每晚，我都能安然入睡，第二天早上醒来时，我感到精力充沛，心情也明显好转。这种变化让我重新找回了生活的乐趣和动力。

然而，随着时间的推移，我发现自己对药物产生了依赖。我开始担心如果没有米氮平片，我是否还能正常入睡。为了解决这个问题，我决定尝试一些中成药，希望能够找到一个更自然的方法来调节我的情绪和睡眠。经过一番搜索，我发现了疏肝解郁胶囊，这种药物据说可以有效缓解肝郁脾虚引起的失眠和抑郁症状。

我决定将这两种药物结合使用，希望能够达到更好的治疗效果。虽然我仍然需要定期去医院复诊，但我已经感受到了生活的改变。现在，我不再是那个整夜辗转反侧、焦虑不安的人。我可以安心入睡，迎接新的一天，并且对未来充满了希望和信心。