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产后盆底肌测试分数低,需要修复吗?

产后盆底肌测试分数低,需要修复吗?
发表人:医疗科普小站

在那个秋天,我和我的伴侣迎来了我们的小天使。然而,随着时间的推移,我开始感到一丝不对劲。每当我咳嗽、打喷嚏或是大笑时,总会有尿液不自主地流出。这让我非常尴尬和困扰,尤其是在公共场合。经过一番搜索,我了解到这可能是产后盆底肌肉松弛所致。我决定寻求专业的帮助。

我来到了当地的医院,进行了一系列的检查和测试。医生告诉我,我的前后分数确实偏低,但并不需要进行修复手术。他们建议我通过瑜伽和产后保健操来加强盆底肌肉。虽然我对此有些疑惑,但我还是决定遵循医生的建议。

在接下来的几个月里,我每天坚持做瑜伽和缩肛运动。慢慢地,我开始感受到变化。我的尿失禁情况有所改善,生活质量也得到了提升。通过这次经历,我深刻地体会到,产后保健的重要性不容忽视。

产后盆底肌肉松弛的治疗与调理 常见症状 产后盆底肌肉松弛可能导致尿失禁、性生活不适等问题,多见于新妈妈。 推荐科室 妇科或泌尿科 调理要点 1. 坚持做产后瑜伽和产后保健操,帮助加强盆底肌肉; 2. 定期进行盆底肌肉训练,例如Kegel运动; 3. 避免重体力劳动和剧烈运动,减少对盆底肌肉的压力; 4. 保持良好的排便习惯,避免便秘; 5. 如果症状严重,可以考虑使用盆底肌肉刺激器或进行手术治疗,但需在医生指导下进行。

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