我是一个在沈阳市工作的年轻人，平时压力很大，经常熬夜加班。为了缓解压力，我开始了长期的手淫习惯。起初并没有什么问题，但随着时间的推移，我开始出现了龟头疼痛的症状。每次手淫过后，疼痛会持续一段时间，甚至影响到我的日常生活和工作。有时候，即使不手淫，躺在床上或者晚上睡觉时也会感到疼痛。这让我非常焦虑和困扰，担心自己的健康问题。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用一些药膏和洗液，但效果都不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我注册了账号，并与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生详细询问了我的病史和症状，并要求我提供舌苔的图片进行辨证。通过对话内容的分析，医生判断我患有肾虚和湿热，可能与长期手淫有关。医生建议我使用中药进行调理，并给出了详细的用药方法和注意事项。医生还强调了在治疗期间需要避免手淫和同房等行为，以免影响疗效。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始几天，疼痛症状并没有明显改善，但我仍然坚持按照医生的指示服药。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢医生的帮助和指导。