我从小就是一个敏感的人，情绪波动大，经常因为一些小事就心烦意乱。最近一个月，我的心情更是糟糕透了，工作压力大，睡眠质量差，导致我月经推迟了整整10天。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也算正常。但是当我发现自己排除了怀孕的可能性后，开始有些担忧了。

我决定去医院做个检查，结果显示我的卵泡很多，医生说可能是多囊卵巢综合症引起的激素紊乱。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。多囊卵巢综合症？这不是只有肥胖的女性才会得的病吗？我虽然不算瘦，但也谈不上肥胖啊！医生安慰我说，多囊卵巢综合症并不是只有肥胖女性才会得的，情绪波动、压力大、生活不规律等因素都可能导致激素紊乱，从而引发月经不调和多囊卵巢综合症。

医生建议我口服黄体酮来调整月经周期，并且告诉我要注意休息，保持心情愉快，避免过度劳累。听完医生的建议，我感到一丝安慰。原来，月经不调并不是什么大不了的事情，只要及时就医，合理调理，就可以恢复正常的生理周期。