我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我的右手肘关节开始疼痛，影响了我的日常生活和创作。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、热敷和按摩，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上进行了线上问诊，医生根据我的描述和症状，初步诊断为肱骨外上髁炎。医生建议我打封闭针或进行热敷治疗，并减少肘关节的活动。虽然我对打针有些恐惧，但医生解释说这是最快见效的方法。同时，医生也提醒我不能用力抬东西，避免加重疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我尝试了贴膏药，但效果并不理想。最终，我还是选择了打封闭针。虽然打针的过程有些不舒服，但疼痛确实得到了缓解。现在，我正在遵循医生的建议，进行康复训练，希望早日恢复健康。