我是一个40岁的男性，最近总是感到尿频、尿急、尿不尽的困扰。每天晚上都要起床好几次去厕所，严重影响了我的睡眠质量。白天也总是提心吊胆，担心自己会在不合适的场合突然有尿意。这种窘迫和焦虑让我开始寻找帮助。

我首先尝试了在互联网医院上进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知这可能是前列腺炎的症状。医生建议我去正规医院进行检查，包括泌尿系前列腺彩超、尿常规和前列腺液常规，以明确诊断。

我曾经在去年做过前列腺彩超，但当时没有发现任何问题。医生解释说，前列腺炎需要通过前列腺液检查才能确诊，其他检查可能都是正常的。听了医生的建议，我决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大、生活不规律导致了这种情况？我开始调整自己的作息时间，注意饮食健康，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始进行一些自我按摩和热敷，希望能缓解症状。

最终，检查结果证实了医生的判断，我确实患有慢性前列腺炎。医生给了我一些建议和药物治疗方案，并告诉我需要长期坚持治疗和调理。虽然这不是我想要的结果，但我也明白了只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正解决问题。