我一直认为自己是健康的，直到那一天，我发现自己的身体开始出现各种不适。起初只是偶尔的头晕目眩和耳鸣，但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始失眠，夜尿增多，精神状态也大不如前。最让我担心的是，我发现自己对性生活的兴趣也在逐渐减退。这些症状让我非常焦虑和困扰，我不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生听完我的描述后，告诉我我可能患有肾虚肾亏，主要是由于长期频繁手淫导致的。他建议我首先戒除手淫的习惯，然后服用一些温肾壮阳补肾的药物来调理身体。我尝试了多种药物，包括肾宝片和参茸鞭丸，但效果并不明显。医生建议我到医院面诊，进行更深入的检查和中药调理。

在医生的指导下，我开始了一段漫长而艰难的治疗之旅。除了服用药物外，我还改变了自己的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适量运动。经过几个月的努力，我的身体状况终于有所改善。虽然这段经历让我付出了很大的代价，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。