我从来没有想过自己会因为这些问题而感到如此尴尬和困扰。作为一个年轻的男性，我总是认为自己的身体是健康的，直到那一天我发现了龟头的发炎和阴囊的瘙痒。起初，我试图忽视这些症状，希望它们会自行消失。但随着时间的推移，它们变得越来越严重，影响了我的日常生活和性生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，但我不知道该去哪里。然后，我听说了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。我犹豫了一下，但最终还是决定尝试。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他非常友好和专业，听取了我的问题，并给出了详细的建议和治疗方案。

在我们的对话中，医生首先建议我注意个人卫生，特别是在清洗生殖器方面。他还建议我去线下就诊，以便进行更详细的检查和确诊。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

在就诊过程中，我也向医生询问了如何增粗增硬的问题。医生告诉我，首先需要排除任何潜在的健康问题，然后可以通过一些自然的方法来改善情况。他还强调了保持健康的生活方式和饮食习惯的重要性。

通过这次经历，我学到了很多关于男性健康的知识。我也意识到，寻求专业的医疗帮助并不是什么丢脸的事情。相反，它是我们应该采取的正确步骤，以确保我们的身体健康和幸福。