我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我的睡眠质量开始下降。起初，我只是偶尔失眠，但很快它变成了我每晚都要面对的问题。入睡困难、半夜醒来无法再次入睡、早上被尿憋醒后无法继续睡觉，这些症状让我感到极度疲惫和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变生活习惯、使用安眠药等，但都没有明显的效果。我的身体和心理都受到了影响，工作效率下降，情绪也变得越来越不稳定。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的中医医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和过敏史等信息，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的体质。根据我的描述和舌苔照片，医生诊断我为肾阴虚火旺状态，内热比较严重，郁热扰心引起心烦不得眠。医生推荐我使用中药调理，并开具了处方。

在服用中药的同时，医生还建议我采取交通心肾、滋阴降火的治疗方法，并注意保持心情舒畅。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善。我不再每晚都失眠，早上也能睡到自然醒。我的身体和心理状态都得到了恢复，工作效率和生活质量也随之提高。