我从小就有一个习惯，总是用手搓鼻子。起初并没有什么问题，但随着时间的推移，我的鼻头开始变得越来越大，甚至有些肥厚。起初我并没有太在意，直到有一天我照镜子时，发现自己的鼻头已经明显增生了。我开始感到焦虑和不安，担心这会影响我的外貌和自信心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生首先询问了我的症状和病史，并建议我拍照上传以便更好地了解情况。由于照片不太明显，医生建议我在线下找耳鼻喉医生进行确诊，并提醒我要慎重选择治疗方法，避免激光等可能留疤的方法。

我按照医生的建议去了当地的医院，医生诊断出我有鼻头肥厚增生的问题，并告诉我这可能是由于长期用手搓鼻子引起的炎症所致。然而，医生并没有给出明确的治疗方案，只是让我去其他医院看看。这种模棱两可的回答让我更加焦虑和困惑。

我开始自我调研，了解到脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，包括鼻头肥厚增生。于是我开始尝试一些中医调理方法，如食疗和按摩，希望能够改善我的症状。同时，我也在网上寻找其他患者的经验和建议，希望能够找到更有效的治疗方法。

经过一段时间的努力和尝试，我的鼻头肥厚增生问题有所改善。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和自卑了。我意识到，健康和美丽不仅仅取决于外表，更重要的是内在的调理和平衡。