我是一名小说家，最近总是感到身体不适，尤其是在写作时，精神状态总是无法集中。经常出现大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦和心情抑郁等症状。这些问题严重影响了我的创作和生活质量。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我上传了舌苔照片并详细描述了自己的症状。医生告诉我，我属于脾虚湿热体质，并且存在肾精亏虚的问题，导致了早泄和勃起疲软等问题。

医生开具了参茸鞭丸和六味地黄丸胶囊的处方，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，避免寒凉辛辣食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持清淡饮食，少熬夜，少手淫，并且禁忌喝茶和少喝酒。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；白天会多喝水，保持身体的水分平衡；晚上则会泡脚，促进血液循环。经过一个月的调理，我的身体状况有了明显的改善，精神状态也变得更加稳定和集中。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。