我最近总是感到舌头痒痒，舌尖上还出现了几处小白点。起初我以为只是口腔卫生问题，然而情况并没有好转。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生让我拍摄舌头的照片，并且详细询问了我的症状和生活习惯。经过初步诊断，医生告诉我这可能是脾虚湿寒引起的齿痕舌，并且建议我多吃蔬菜，适当服用康复新液来改善口腔环境。

在医生的指导下，我开始调整饮食和生活方式，避免过度疲劳和压力。同时，我也开始服用康复新液，希望能够缓解症状。虽然这个过程有些漫长，但我相信只要坚持下去，我的舌头痒痒和小白点问题一定会得到解决。