我一直以来都很注重自己的健康，但最近体重却在不断攀升。每次看到镜子中的自己，心情都变得十分低落。尤其是当我在沈阳市的朋友圈里看到别人晒出健美的身材时，我的焦虑感就更强了。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的体脂率偏高，可能与脾虚湿热体质有关。医生建议我继续服用之前的药物，并提供了一些调理身体的建议。整个过程非常顺畅，医生也很有耐心地解答了我的问题。

在此之后，我开始认真执行医生的建议，调整饮食结构，增加运动量。慢慢地，我发现自己的体重开始下降，心情也变得更加轻松。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。