我是一名32岁的男性，住在丰台区。最近，我发现自己晚上睡觉时总是感到后背和腰部疼痛。这种疼痛让我无法安心入睡，甚至影响了我的日常生活。起初，我以为这只是因为工作压力大或者坐姿不正确导致的，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，我开始感到焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的问诊和分析。最终，医生告诉我这可能是肌肉筋膜炎引起的，建议我休息、避免长期久坐、加强腰背肌锻炼，并开具了相应的药物处方。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。慢慢地，我的疼痛症状有所缓解，睡眠质量也得到了改善。这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，尤其是在面对不明原因的身体不适时。