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我一直以来都被称为“吃不胖”的人,朋友们总是羡慕我的体型。但是,最近我开始担心这是否正常。于是我来到了京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。
医生首先询问了我的过敏史、既往病史和肝肾功能,确认我没有明显的健康问题。然后,他详细解释了可能导致我吃不胖的原因,包括遗传因素、消化系统疾病、内分泌系统疾病和寄生虫等引起消耗的疾病。他建议我先排除这些疾病的可能性,然后再调整饮食和生活习惯。
医生还给了我一些建议,如何根据营养平衡理论来科学搭配食物,如何按比例分配到一日三餐中,如何选择五大类、十八种以上的食物,如何控制每日摄入的油脂和食盐等。他还强调了运动的重要性,并建议我可以补充一些营养素来改善体质。
通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了很多关于健康饮食和生活方式的知识。感谢京东互联网医院和专业的医生团队。
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