我曾经是一名烟民，抽烟已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，随着时间的推移，我开始感到喉咙总是有痰，尤其是在早上起床时更为明显。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过各种方法来缓解症状，例如喝大量的水、吃柠檬等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了痰的颜色和粘稠度等详细信息。通过我们的交流，医生判断我的症状可能与抽烟有关，并建议我首先戒烟。同时，医生还推荐了两种中成药：氨溴索和橘红颗粒，用于帮助我化痰。

在医生的指导下，我开始了戒烟和药物治疗的过程。虽然一开始很难适应没有烟的生活，但我坚持了下来，并且逐渐感觉到喉咙的不适感减轻了。现在，我已经成功戒烟，并且喉咙的痰也明显减少了。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，而专业的医疗帮助可以在关键时刻拯救我们。