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打呼噜导致白天总犯困,如何解决?

打呼噜导致白天总犯困,如何解决?
发表人:智慧医疗先锋者

我一直以为打呼噜只是个小毛病,直到它开始影响我的日常生活。每天早上醒来,我都感到异常疲惫,仿佛昨晚根本没有休息过。白天的工作也变得越来越困难,开车时甚至会不自觉地打瞌睡。这种状态持续了很久,直到我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位专科医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征(SAS)的表现之一,需要进行睡眠呼吸监测来确定。虽然我一开始对这个结果有些惊讶,但医生的解释让我意识到这可能是一个严重的问题。

在医生的建议下,我进行了睡眠呼吸监测,并被诊断出患有轻度的SAS。医生建议我使用呼吸机来改善睡眠质量,并提供了一些日常生活中的调理建议。经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善。现在我可以安心地入睡,不再担心白天的疲劳和注意力不集中。

这次经历让我深刻理解了打呼噜的严重性,并感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。希望更多的人能够重视自己的健康,及时寻求帮助。

打呼噜引起的白天嗜睡就医指南 常见症状 打呼噜、白天嗜睡、注意力不集中、头痛、口干等。 推荐科室 耳鼻喉科或呼吸内科。 调理要点 1. 使用呼吸机改善睡眠质量;2. 保持良好的睡眠习惯;3. 控制体重;4. 避免饮酒和吸烟;5. 定期进行睡眠呼吸监测。

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