我一直认为自己很健康，直到那天我在洗澡时无意中摸到了一个小包块。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是随着时间的推移，这个小包块开始变大，变得越来越明显。我开始感到担忧，于是决定去医院做一个检查。

医生告诉我我有宫颈纳囊和轻微的宫颈糜烂。听到这个消息，我感到非常惊讶和害怕。我从来没有想过自己会有这样的问题。医生安慰我说这很常见，很多女性都会遇到这种情况，但我还是无法摆脱内心的恐惧。

在接下来的几周里，我开始了治疗。医生开了一些药给我，并建议我定期复查。虽然我知道这是必要的，但我还是感到很不舒服。每次去医院都是一种折磨，我总是担心会有更严重的问题出现。

然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。我开始关注自己的健康，注意饮食和锻炼。慢慢地，我发现自己不再那么焦虑和恐惧了。相反，我变得更加自信和坚强。

现在回想起来，我意识到这次经历教会了我很多东西。它让我明白了健康的重要性，也让我学会了如何面对困难和挑战。虽然我不希望任何人经历同样的问题，但我也知道，如果你遇到了，你一定可以克服它。