我曾经是一个健康的年轻人，但最近我开始感到腰膝酸痛，易疲倦，阴茎敏感易勃起。每次勃起后，总会有一些前列腺液流出，前列腺也会隐隐作痛。这种感觉让我非常难受，仿佛我的身体被掏空了一样。我知道这可能与我之前的不良习惯有关——手淫。每隔三天我就会手淫一次，虽然我知道这对身体不好，但我总是控制不住自己。直到最近，我的身体开始发出警告信号，我才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息，发现我的症状可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了马医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了全面的分析和诊断。最终，他告诉我我的情况主要是湿热蕴结，肾阴阳两虚导致的。这种情况需要综合调理治疗，包括中药和生活方式的改变。

马医生为我开了一周的中药方，并详细指导了我如何服用和注意事项。他还建议我改变不良的生活习惯，包括戒除手淫，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。经过一周的调理，我开始感到身体的变化。我的精神状态明显改善，睡眠质量也提高了。腰膝酸痛和前列腺疼痛的症状也逐渐减轻。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来的康复充满信心。