我从小就对性有着浓厚的兴趣，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中不可或缺的一部分。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体出现了一些变化。我的JJ不再像以前那样硬朗，早泄也成为了一个常见的问题。我感到非常困扰和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科专家。医生在了解了我的情况后，告诉我这可能是肾虚引起的早泄问题，并建议我进行中药调理。起初我有些怀疑，但医生详细解释了中药的作用机制和治疗原理，让我对这个方案充满了信心。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时，他还建议我减少手淫的频率，多进行一些有益身心健康的活动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我很高兴地发现自己的JJ又恢复了往日的硬朗，早泄的问题也得到了明显的改善。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，必须时刻关注和维护。