我是一个在大都市打拼的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近换了一个城市，生活环境和作息时间都发生了改变。然而，令我困扰的是，我的大姨妈推迟了。以前从来没有出现过这种情况，我开始感到焦虑和担忧。通过Apple Watch健康管理服务，我了解到自己的睡眠质量不佳，经常半夜被室友的打鼾声吵醒。这种情况持续了近两周，我的月经也因此推迟了12天。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生医生。通过图文问诊，医生告诉我，换城市可能会影响月经周期，但不需要吃药。医生还提醒我，如果月经延迟超过14天，需要再次检查尿妊娠并进行药物治疗。同时，医生也建议我改善睡眠质量，避免因打鼾而影响月经周期。

在等待月经来临的过程中，我开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我会用耳塞来隔绝室友的打鼾声，保证自己有充足的睡眠时间。果然，几天后，我的胸部开始胀痛，这是月经快要来的信号。最终，我的月经如期而至，解除了我的担忧和焦虑。