我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和人际关系所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了焦虑和抑郁。每天早上醒来，心情就像被压在一块沉重的石头下，无法呼吸。即使在最开心的时刻，也总有一个小小的声音在我耳边提醒我：快乐是短暂的，悲伤才是永恒的。

我曾尝试过各种方法来缓解自己的情绪，例如运动、读书、旅行等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一个心理科的医生，向他描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并根据我的情况开了两种药：草酸和构缘。他解释说这两种药可以帮助我调节情绪，缓解焦虑和抑郁的症状。

在医生的指导下，我开始服用这两种药，并且每周都会和他进行一次线上复诊。慢慢地，我发现自己的情绪开始有所改善，心情也变得更加稳定了。虽然这并不是一个一蹴而就的过程，但我知道自己正在走向正确的方向。

如果你也正在经历焦虑和抑郁的困扰，不妨尝试一下线上问诊。它可能会成为你走出阴影的第一步。