我曾经是一名军人，身体素质一直很好。但是，最近我被诊断出十二指肠球部溃疡并伴随轻度贫血。更糟糕的是，我还有20天就要进行三公里体能测试。我的心情可以用“焦虑”来形容。每次跑步都感觉供氧不足，胸闷气短，仿佛随时都可能倒下。

我开始在网上寻找解决方案，偶然发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病情和体能测试的压力后，给出了专业的建议。

医生告诉我，我的主要问题是贫血，需要先纠正贫血。虽然药物上没有其他的药物可以直接提高供养，但他建议我注意休息，多吃蔬菜，尤其是富含铁质的食物。同时，他也提醒我不要过度依赖药物，像曲美他嗪和ATP片这类药物并不能解决我的问题。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天我都会按时服用铁剂，多吃一些红肉、绿叶蔬菜和豆类。同时，我也调整了我的训练计划，增加了一些有氧运动来提高心肺功能。经过20天的努力，我的血色素从110上升到了130，体能测试也顺利通过了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。即使在偏远的运城市，我也能通过网络获得专业的医疗建议和指导。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我度过了难关。