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尿频尿多,晚上起夜两三次,影响睡眠怎么办?

尿频尿多,晚上起夜两三次,影响睡眠怎么办?
发表人:医疗趋势观察站

我是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。最近几个月,我开始感到不适,尿频尿多,尤其是晚上,总是要起夜两三次,严重影响了我的睡眠质量。白天工作效率也下降了很多,整个人都感到疲惫不堪。我知道这不是一个好兆头,必须尽快找到解决办法。

我决定尝试在线问诊,选择了京东互联网医院。通过简单的注册和预约流程,我很快就与一位专业的医生进行了视频会诊。医生问了我一些问题,包括是否怕冷、腰酸背痛情况、舌头照片等等。通过这些信息,医生初步判断我可能是肾阳不足引起的尿频尿多。

医生建议我调整生活习惯,避免过度劳累和熬夜,多吃一些温补肾阳的食物,如羊肉、黑豆、核桃等。同时,医生也开了一些中药方子,帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,晚上不再频繁起夜,睡眠质量也大大提高了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业和耐心帮助我解决了困扰我很久的问题。现在,我可以安心工作和生活了。

肾阳不足引起的尿频尿多就医指南 常见症状 肾阳不足可能会导致尿频尿多、腰酸背痛、手脚冰凉等症状,尤其是在夜间更为明显。这种情况多见于中老年人和长期熬夜、过度劳累的人群。 推荐科室 肾内科或中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 多吃一些温补肾阳的食物,如羊肉、黑豆、核桃等; 3. 可以尝试一些中药方子,如金匮肾气丸、右归丸等; 4. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗相关疾病。

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