我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到身体开始抗议。口苦反酸，口臭，舌中裂痕，脾胃不佳，这些症状如影随形，影响了我的工作和生活。尤其是最近几年，每次吃完早饭就拉肚子，反酸更是让我无法入睡。怕凉的我只能蜷缩在被窝里，祈求着明天的到来。然而，口气的变化却是最令我尴尬的，总是担心别人会因此而远离我。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。医生很专业，询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片。通过对话，我得知自己可能患有脾虚湿寒，需要及时调理。医生还问了我一些关于睡眠、饮食、手脚温度等问题，了解我的体质和生活方式。

经过一番详细的询问和分析，医生给出了治疗方案和调理要点。首先，我需要改善睡眠质量，保证每晚11点之前入睡；其次，饮食上要注意清淡，避免过饱和生冷油腻的食物；此外，手脚要保持温暖，早晨起床后要做一些简单的运动来提高精神状态；最后，性生活也需要适度，避免过于频繁。医生还开了一些中药方子，希望能够缓解我的症状。

在接下来的日子里，我认真按照医生的建议进行调理。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。口苦反酸、口臭、舌中裂痕等问题都有所改善，脾胃也变得更强健了。最重要的是，我重新找回了自信和活力，能够专注于写作和生活了。