我曾经是一名备考生，整日埋头于书本中，为了追求更好的成绩，经常熬夜复习。然而，随着时间的推移，我开始出现了白天嗜睡、晚上睡不着的症状。这种状态让我非常困扰，影响了我的学习效率和生活质量。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。出于好奇和无奈，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并与一位专业的医生进行了图文问诊。

医生首先询问了我的生活习惯和作息规律，了解到我白天偶尔运动，睡前总是玩手机，颈椎也有些不适。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并且提醒我要注意规律作息，控制在床时间，劳逸结合，才能改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会进行一些简单的晨练，白天也会适当休息，晚上则避免使用电子设备。经过两周的坚持，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也大有提升。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。它为我解决了困扰，帮助我重获健康和精力。