我是西安市的一名中年男性，最近总是感觉下腹部不适，尿频尿急，夜间还要起床多次排尿。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响，阳痿的症状越来越明显。这种窘迫和焦虑让我无法集中精力工作，甚至连和妻子相处都变得尴尬。经过朋友的建议，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我选择了一个在线男科专家进行咨询。医生非常专业，首先询问了我的用药史和身体状况，确保我没有药物过敏史和其他严重的健康问题。然后，医生建议我服用5mg的他达拉非，并开具了处方。整个过程非常顺利，医生还提供了健康指导，告诉我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和精神压力。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的生活方式。减少了酒精和咖啡因的摄入，增加了水果和蔬菜的摄入，保持规律的作息时间。这些改变让我感觉整个人都轻松了许多，性生活也逐渐恢复正常。现在，我再也不用担心前列腺增生和阳痿带来的困扰了。