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内踝小肿按压疼,像一根硬的筋?

内踝小肿按压疼,像一根硬的筋?
发表人:家庭医疗小助手

我是一个宅男,平时很少外出,偶尔做一些俯卧撑来保持身体健康。然而,最近我发现自己的内踝出现了小肿,按压时会感到疼痛,触摸内部像一根硬的筋,长约1厘米左右。起初我并没有太在意,认为可能是因为我不小心撞到了脚。但是,随着时间的推移,这种感觉并没有消失,反而有所加剧。我开始感到焦虑和不安,不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了线上问诊。医生很专业,问了我很多问题,包括肿块的位置、大小、疼痛程度等等。通过我们的对话,医生初步判断可能是软组织损伤,并建议我去医院做核磁共振检查以确定具体情况。

我对医生的建议感到有些犹豫,因为我并不想去医院。但是,医生解释说只有通过核磁共振才能看到软组织的情况,才能确定是否需要进一步治疗。最终,我决定听从医生的建议,去医院做了检查。结果显示,我的内踝确实有轻微的软组织损伤,需要进行一些物理治疗和休息来恢复。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。虽然我最终还是需要去医院做检查,但是在家里就能得到专业的医生建议,真的很方便。同时,这也让我意识到,即使是看似小问题,也不能忽视,及时就医是非常重要的。

软组织损伤就医指南 常见症状 软组织损伤常见症状包括局部肿胀、疼痛、僵硬等,可能会伴随着活动受限或功能障碍。易感人群包括长期站立或行走的人、运动员、老年人等。 推荐科室 骨科、康复科、运动医学科等。 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物进行局部冷敷,可以减轻肿胀和疼痛。 3. 物理治疗:如超声波、电疗、按摩等,可以促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练:在医生的指导下进行适当的康复训练,帮助恢复受伤部位的功能和力量。

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