我从小就有一个不太好的习惯，晚上睡觉总是张嘴呼吸。起初，我并没有太在意，直到最近我发现自己的嘴唇变厚，下巴变短，甚至还出现了黑眼圈和眼睛无神的现象。这些变化让我开始担心自己的健康问题。

我尝试过各种方法来改善这个问题，包括使用网上购买的矫正器，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个可能的原因：脾虚导致脸部松弛下垂塌陷。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我的鼻子是否通气良好，并建议我使用喷鼻剂来改善鼻腔通气情况。医生还提醒我，在使用喷鼻剂时，需要正确的方法和时间，以避免副作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。虽然我的面容可能已经基本定型，但我仍然希望能够通过一些方法来改善它。医生建议我继续使用喷鼻剂，并可能需要进行整形手术来达到更好的效果。

这次在线问诊的经历让我意识到，互联网医院可以为我们提供便捷的医疗服务，尤其是在面对一些尴尬或私密的健康问题时。同时，我也学到了如何正确使用喷鼻剂和注意鼻腔健康的重要性。