我是一名30多岁的女性，最近总是感到焦虑和不安，经常怀疑自己生病了。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。有一天，我在网上搜索“长尾词更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我联系了一位医生，向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听我讲完，然后告诉我说：“你的症状可能是由于更年期引起的肾阳虚和肝郁所致。我们可以通过中西医结合的方式来治疗。”

医生推荐了两种药物：舒眠胶囊和右佐匹克隆。前者是一种中成药，主要用于调理身体，后者则是一种西药，可以帮助快速入睡，并且副作用较小。医生还提醒我说，长期使用这些药物可能会产生心理依赖，但躯体依赖的风险相对较低。

我决定先试用这两种药物，看看效果如何。同时，医生也建议我去睡眠科做一个心理状况测评，以确定是否存在明显的焦虑抑郁症状。如果有的话，可能需要采取其他的治疗方法。

通过这次在线问诊，我不仅找到了可能的治疗方案，也学到了很多关于更年期和相关疾病的知识。现在，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也更有信心去面对未来的挑战。