我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我突然间感到精神不受控制，仿佛要发作精神病一样。这种感觉就像一只无形的手抓住了我的心脏，令我无法呼吸。起初，我试图忽视它，认为只是暂时的压力和焦虑。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。

我开始寻求帮助，通过互联网医院的线上问诊服务与一位医生取得了联系。医生耐心地听取了我的描述，并提出了可能的诊断和治疗方案。他的专业知识和同情心给了我极大的安慰和希望。

在与医生的交流中，我了解到自己可能患有急性焦虑发作或分离障碍。医生建议我积极与家人沟通，并及时到正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和进一步的诊断。他的建议让我感到踏实和有方向。

这次经历教会了我，面对健康问题时，不应该害怕或羞于寻求帮助。互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个方便、快捷且私密的咨询渠道，让我能够在第一时间得到专业的医疗建议和支持。