我一直以为自己很健康，直到那天我被诊断出有颈动脉斑块。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我所有的安全感。从那一刻起，我开始了漫长而焦虑的求医之路。

首先，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就能与一位专业的医生进行交流。医生详细询问了我的病情，包括高血压、体重过重、转氨酶升高等问题。然后，他建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活方式的调整。每天早上，我会测量血压，记录下数据。同时，我也开始了健康饮食和适量运动的生活方式。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐找到了自己的节奏。

几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的颈动脉斑块有所改善。这让我感到非常欣慰和鼓舞。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。