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踝关节扭伤20天,走路疼,下一步怎么治疗?

踝关节扭伤20天,走路疼,下一步怎么治疗?
发表人:医学奇迹见证者

我是一个踝关节扭伤的患者,已经20天了,走路仍然很疼。每天我都在用依托芬那脂涂抹,但似乎并没有太大的改善。今天我来到京东互联网医院,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

首先,医生问我是否去医院照过片或做过核磁共振检查。我告诉他,医生不让我做核磁共振,说要等一个月以后再做。医生听完后,建议我最好还是去做一下核磁共振,以便更准确地了解我的伤势情况。

然后,医生问我现在主要有什么症状,走路怎么样。我说我现在能下地走路了,但还是很疼。医生听完后,推荐我使用一款支具来帮助稳定我的踝关节。他说这种支具对我这种情况应该会有所帮助。

我试着戴上这款支具,但感觉它的稳定性不太好,闷热也很难受。医生解释说,这种是踝关节的护踝,不算支具,建议我再去找一款更合适的支具来使用。

最后,医生告诉我,我这种情况肯定有踝关节不稳的症状,需要及时治疗和调理。他还给了我一些健康指导,包括如何正确使用支具、如何进行适当的锻炼等等。

踝关节扭伤的治疗和调理指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、淤血、活动受限等。易感人群主要是运动员、老年人、长期站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在初期,需要给受伤的踝关节足够的休息时间,并进行冰敷以减轻疼痛和肿胀。 2. 使用支具:合适的支具可以帮助稳定踝关节,减少二次伤害的风险。 3. 适当的锻炼:在恢复期,需要进行适当的锻炼来增强踝关节周围的肌肉和韧带,提高踝关节的稳定性。 4. 药物治疗:如有需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 5. 物理治疗:如超声波治疗、电疗等可以帮助促进血液循环和组织修复。

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