我是一个久坐的电脑工作者，最近的生活习惯让我开始担心自己的健康。左脚从一月前开始肿胀，按压疼痛，感觉内部有根硬的筋。右脚也在这周开始出现同样的症状。起初我以为是血栓，但不想去医院，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生建议我去做彩超以排除静脉炎的可能性。虽然我不想去医院，但医生的专业建议让我开始重新考虑。我的生活习惯可能是导致这种情况的原因之一：长时间坐着，缺乏运动，睡眠质量不佳，过度饮用碳酸冰凉饮料，甚至性生活过于频繁。这些都可能对我的健康产生负面影响。

在与医生的交流中，我了解到静脉炎的症状和治疗方法。医生建议我改变不良的生活习惯，增加运动量，改善睡眠质量，减少碳酸冰凉饮料的摄入，并适当控制性生活的频率。同时，医生也推荐了一些药物来帮助我缓解症状和加速恢复。

这次线上问诊的经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的不适也可能是身体发出的警告信号。通过京东互联网医院，我得到了专业的医疗建议和指导，避免了可能的严重后果。