我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的脸上长出了小肉粒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是压力大导致的。但随着时间的推移，这些小肉粒越来越多，我的自信心也随之消失殆尽。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种护肤品和偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我上传了自己的照片和症状描述，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，这可能是粟丘疹或皮脂腺增生，需要注意饮食和保持皮肤清洁。同时，医生也建议我等天气凉爽了再去医院做进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，少吃甜食和油腻食物，多喝水，保持良好的作息。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，小肉粒逐渐消失了，我的自信心也重新回来了。