我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到有一天，我发现自己的睾丸不一样了。左边比右边硬，触摸时有轻微的疼痛感。这种异样的感觉让我开始担忧，是否我过度的手淫行为已经对我的身体造成了不可逆转的伤害？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生听完我的描述后，进行了一系列的检查，包括触诊和B超。最终，医生告诉我这并不是什么大问题，只是因为每个人的生理构造不同，导致睾丸大小和硬度也会有所差异。我的情况完全在正常范围内。

然而，医生也提醒我，过度手淫可能会引起睾丸疼痛和肿胀，建议我适当控制自己的性行为，并注意休息和营养的补充。同时，医生还开了一些中药方子，帮助我调理身体，恢复元气。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，避免了过度手淫，多吃一些有益于身体的食物。几个月后，我的身体状况明显改善，睾丸的不适感也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们给予我的专业帮助和关心。