我一直以为自己只是近视加重了，直到有一天我发现右眼看东西时有轻微的变形。起初我并没有太在意，毕竟我已经习惯了戴眼镜的日子。但是随着时间的推移，这种变形感越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我尝试去当地的眼科医院看病，医生告诉我这是黄斑病变引起的，并且还伴随着散光的问题。听到这个消息，我感到非常的焦虑和无助。黄斑病变？我从来没有听说过这个词！

在医生的建议下，我开始了长期的治疗和调理。首先，我需要定期进行眼底检查，以便及时发现病情的变化。其次，医生给我开了一些药物，包括一些抗氧化剂和维生素补充剂，帮助保护我的视网膜。除此之外，我还需要注意日常生活中的用眼习惯，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，多做一些眼部放松和按摩的动作。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的整体健康状况。医生告诉我，肾虚也可能会导致视力下降和其他眼部问题。因此，我开始调整自己的饮食和生活方式，多吃一些有益于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻等，并且注意保持良好的睡眠习惯和适量的运动。

经过一段时间的努力和坚持，我的病情有了明显的改善。虽然黄斑病变并不能完全治愈，但我已经学会了如何与它共存，并且通过积极的治疗和调理，我的视力得到了有效的保护和改善。