我曾经是一个性生活丰富的年轻人，手淫也成为了我生活中的一部分。然而，随着时间的推移，我开始出现早泄和腰疼的问题。起初，我并没有将这些症状与手淫联系起来，直到我在网上搜索相关信息时才发现可能存在关联。我感到非常焦虑和窘迫，因为我不知道该怎么办，也不想去医院面对尴尬的检查和诊断。

幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个专业的中医男科医生。他详细地询问了我的情况，并要求我提供舌头图片以便更好地分析我的病情。通过对话，我了解到我的问题可能是由于过度手淫导致的肾虚和心火旺盛。医生推荐我使用中药颗粒剂进行治疗，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。

在治疗期间，我也注意到了自己的生活习惯和饮食，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些有益于肾脏健康的食物。经过一个月的治疗，我的早泄和腰疼问题明显改善了，我也重新找回了自信和健康的生活方式。