我总是小心翼翼地避免触碰左胸，生怕那隐隐作痛的感觉再次出现。每当疼痛来袭，我就像被困在一个无形的牢笼中，无法逃脱。这种感觉就像是一只无形的手，轻轻地拨弄着我的神经，时而强烈，时而微弱，但总是存在着。偶尔，连乳头也会有疼痛感，这让我更加不安。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。终于，在一次搜索中，我发现了“肿脾虚证”这个词汇。虽然我不太了解它的具体含义，但我决定试一试，于是联系了一个网上医院。

医生告诉我，这可能是肋间神经或软组织损伤引起的。他们推荐了青鹏软膏和扶他林乳膏，并开了一些中药处方。虽然我对中药不太了解，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的治疗方法都值得一试。

在等待中药的同时，我也开始关注自己的生活习惯。是否有过度劳累、不良姿势或其他可能导致疼痛的因素？我开始调整自己的生活方式，希望能从根本上解决问题。

现在，疼痛已经减轻了很多。我仍然会偶尔感到不适，但我知道我正在朝着正确的方向前进。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对疾病时，需要保持冷静和耐心。