我一直以为手淫是无害的，直到我开始感受到它对我身体的影响。长期的手淫习惯让我在性行为后经常感到前列腺不适，尿道灼烧，阴囊潮湿瘙痒，腰膝酸软，腿脚无力，晨勃次数减少，硬度不够，性生活时间也越来越短。这一切都让我感到非常困扰和焦虑，尤其是当我知道我即将结婚并准备要孩子时。我开始四处寻找解决方案，最后在互联网医院找到了一个专业的中医师。

医生首先要求我拍摄舌头的照片进行观察，并询问了我的日常生活习惯和症状。根据我的描述和舌头的状况，医生诊断出我属于脾肾两亏，气血不足，需要进行中药调理。医生开了一个中药方，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免吃凉的东西和太油腻的食物，戒掉手淫，控制性生活频率，多运动等。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活方式的改变。经过一段时间的治疗和自我调节，我发现自己的身体状况有了明显的改善。前列腺不适、尿道灼烧等症状逐渐消失，性功能也得到了恢复。最重要的是，我和妻子成功怀孕了，迎来了我们的小宝贝。

这次经历让我深刻认识到手淫的危害，也让我感激互联网医院和专业的医生们。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了生活的信心和乐趣。