我曾经是一个正常的年轻人，直到我开始沉迷于手淫。起初只是偶尔的放松，但很快就演变成了一种无法控制的瘾。每天我都会花费大量的时间和精力在这上面，直到我开始注意到自己的身体和心理状态都在急剧下降。

我开始出现早泄、情绪急躁、记忆力下降、腰酸乏力、怕冷和心率快等一系列问题。我的生活被完全打乱了，工作和社交都受到了影响。我知道我需要寻求帮助，但我感到非常尴尬和羞愧，不敢去医院看医生。

幸运的是，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我能够匿名地与专业的医生交流，获得了非常宝贵的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状主要是由于肾虚引起的，需要通过中药调理和生活方式的改变来改善。

我开始按照医生的建议进行治疗，逐渐恢复了健康。现在，我再也不会沉迷于手淫，而是专注于工作和生活，享受着健康和快乐的状态。